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こんにちわ！！

小林です！！

まだまだ寒い日が続きますね～。。。

風邪などひいてはいませんか？？

どうやらいっせつのうわさによると、まだまだ

『魔のインフルエンザ』は漂っていると。。。

こわいですねぇ～・・・

最近、小林は、健康のため一日一つ。多いときは二つ。ヨーグルトを

食べております。

そんな毎日をおくっております。

比較的によく食すヨーグルトは、『明治ブルガリアヨーグルト』で

最近たくさんの種類があるんですよね！！

そこで！！私の好きな『ブルガリアヨーグルト』ＢＥＳＴ　３の発表です！！

第３位　　　　　白桃ヨーグルト

第２位　　　　　フルーツミックス

第１位　　　　　やっぱり『プレーン』ですね！！

　　　　　　毎日食べたも飽きないあの味です！！

と前置きはこのぐらいにして、このヨーグルトなんと風邪の予防になること

が発表されたみたいです！どうやら、ヨーグルトが免疫力を上げるみたいなんです！！

様は、昔、生物学者さんがブルガリアに旅行したときに「ヨーグルト」を毎日食べている

地方があり、そこに住んでいる人たちは、

病気になりずらいという事からヨーロッパに広まったみたいです。

けっこうこの時期は、いつも風邪をひきやすいのですが、

今年はまだ、大きな風邪をひいていないのも、毎日のヨーグルトさんの

おかげかなっとおもっております。。

健康第一ですね。

風邪には、大いに気をつけたいですね＾＾